Escolher o par de tênis certo para a academia é essencial para garantir conforto, segurança e desempenho durante os exercícios. O mercado oferece uma ampla variedade de opções, cada uma com suas características específicas.
Neste artigo, vamos explorar alguns dos melhores tênis para academia, levando em consideração diferentes necessidades e preferências.
Quando se trata de escolher um tênis para academia, é importante considerar o tipo de atividade física que você realiza com mais frequência.
Se você pratica exercícios de alta intensidade, como corrida, treinamento funcional ou levantamento de peso, é recomendado optar por tênis específicos para essas modalidades.
Nós separamos uma lista com sete modelos dos melhores tênis para academia, que vão auxiliar o seu desempenho nos treinos. Confira.
Melhores tênis para academia
Ao escolher o tênis para o seu treino, é preciso levar em consideração dois fatores muito importantes: o tipo de treino e o conforto.
A seguir você encontra modelos que unem o conforto com o desempenho – dependendo, é claro, do tipo de treino.
Tênis Nike Metcon 8
Esse tênis é uma opção incrível para treinamento funcional e levantamento de peso. Se você está se dedicando à academia e quer um calçado que ofereça estabilidade, durabilidade e suporte, o Metcon 8 pode ser uma excelente escolha.
O Metcon 8 foi projetado especificamente para lidar com exercícios intensos e variados. Se você curte treinos que envolvem saltos, corridas, levantamento de peso e movimentos laterais, esse tênis vai te ajudar a manter o pé firme no chão.
A Nike caprichou na construção desse tênis. A parte superior é feita de materiais resistentes, que proporcionam uma ótima durabilidade, e o calcanhar conta com uma área reforçada para evitar escorregões.
É um dos melhores tênis para academia, sobretudo, se você faz musculação. Muito indicado para os treinos de membros inferiores, já que possui base reta, garantindo estabilidade.
Adidas Cloudfoam Racer TR
Esse tênis é como caminhar nas nuvens. Se você está procurando um calçado super confortável para usar na academia ou até mesmo no dia a dia, o Cloudfoam Racer TR pode ser a sua melhor escolha.
Conta com uma tecnologia exclusiva da Adidas chamada “Cloudfoam”, que é como andar em almofadas macias. É um dos melhores tênis de academia para quem coloca o conforto em primeiro lugar.
O Cloudfoam Racer TR é tão versátil que pode ser usado para várias atividades. Quer ir à academia e arrasar no treino? Esse tênis te dá o suporte necessário para movimentos rápidos e explosivos.
Quer dar um rolê casual com os amigos? Esse tênis vai te deixar confortável e estiloso ao mesmo tempo. Até mesmo para um dia de trabalho mais descontraído, ele se encaixa perfeitamente. É tipo o coringa do mundo dos tênis.
Olympikus Reação
A Olympikus é uma marca muito famosa e conceituada no Brasil, é um dos melhores tênis para academia para quem busca custo-benefício.
O ponto forte do Olympikus Reação é o seu amortecimento. Ele possui uma entressola com tecnologia avançada que absorve os impactos, proporcionando um alto nível de conforto para os seus pés.
Além disso, o Olympikus Reação possui um design moderno e estiloso. A marca Olympikus sempre se destaca por oferecer calçados esportivos com visual descolado, e o Reação não é exceção
Ele está disponível em diferentes cores e combinações, permitindo que você escolha o estilo que mais combina com você.
Outra vantagem do Olympikus Reação é a sua durabilidade. Ele é feito com materiais de alta qualidade, projetados para resistir ao desgaste do uso frequente. Então, você pode ficar tranquilo, sabendo que esse tênis vai te acompanhar por um bom tempo.
Nike Revolution 6
Embora seja considerado um modelo mais antigo, o Nike Revolution 6 continua sendo um calçado confiável e popular. Ele é conhecido por sua construção sólida e capacidade de fornecer o conforto necessário durante as atividades físicas.
Um ponto alto do Nike Revolution 6 é o conforto. É um tênis que absorve bastante o impacto gerado pelos exercícios, por possuir uma entressola macia.
Além do conforto, o Nike Revolution 6 é conhecido por sua durabilidade. A Nike é uma marca renomada por criar produtos de qualidade, e esse tênis não é exceção.
Ele é feito com materiais resistentes, o que significa que você pode esperar que ele dure bastante tempo, mesmo com uso frequente. Em resumo, é um dos melhores tênis para academia.
Fila Perfect Fit
Esse tênis é conhecido por ser um dos melhores tênis para academia com ajuste perfeito aos pés, proporcionando conforto e estabilidade durante as atividades físicas. O que torna o Fila Perfect Fit único é o seu sistema inovador de ajuste personalizado.
O Fila Perfect Fit foi desenvolvido com tecnologia avançada que permite ao usuário personalizar o ajuste do tênis de acordo com suas preferências individuais.
Ele possui um sistema de amarração ajustável, que permite regular a tensão dos cadarços em diferentes áreas do calçado.
Com esse recurso, você pode adaptar o tênis ao formato dos seus pés e às suas necessidades específicas.
Se você deseja um ajuste mais firme no calcanhar para evitar deslizamentos, é possível ajustar os cadarços nessa área. Se preferir um ajuste mais solto na parte frontal para dar mais espaço aos dedos, basta ajustar de acordo.
Essa personalização do ajuste contribui para o conforto e a estabilidade durante o treino de musculação, por exemplo.
Asics Gel Contend
Esse tênis é conhecido por ser uma opção acessível e econômica para quem procura um calçado de qualidade.
Ele é um dos tênis mais baratos desta lista, o que o torna uma escolha popular entre aqueles que desejam investir em um produto confiável sem gastar muito.
É um dos melhores tênis para academia para quem preza por amortecimento, principalmente em atividades aeróbicas como dança e esteira, por exemplo.
Apesar de ser mais acessível em termos de preço, o Asics Gel Contend não deixa a desejar em termos de desempenho. Ele apresenta a tecnologia Gel da Asics, que proporciona amortecimento eficiente e absorção de impacto.
Isso significa que você pode esperar um bom nível de conforto e proteção para suas articulações durante os exercícios.
Além disso, o Gel Contend oferece uma boa tração, permitindo que você se mova com confiança em diferentes superfícies.
Puma Wired Run BDP
Por fim, a nossa última indicação dos melhores tênis para academia é o Wired Run BDP da Puma.
Esse queridinho da marca é projetado para oferecer conforto e desempenho durante os treinos na academia.
Ele possui características que o tornam uma ótima opção para quem busca um calçado adequado para atividades físicas.
Uma das principais vantagens do Puma Wired Run BDP é o seu amortecimento responsivo. Ele apresenta uma entressola acolchoada que ajuda a absorver o impacto durante os exercícios de alto impacto, como corridas ou saltos.
O solado do Puma Wired Run BDP oferece boa tração em diferentes superfícies, proporcionando estabilidade e segurança ao se movimentar na academia. Isso é essencial para evitar escorregões e garantir uma base sólida durante os exercícios.
Perguntas Frequentes
Qual o tipo de tênis ideal para malhar?
O tipo ideal de tênis para malhar pode variar de acordo com o tipo de exercício que você pratica. No geral, existem algumas características importantes a serem consideradas ao escolher um tênis para a academia:
- Amortecimento: Um bom tênis de treino deve oferecer amortecimento adequado para ajudar a absorver o impacto durante atividades de alto impacto, como corrida, saltos ou treinamento de intervalo.
- Suporte: O tênis deve fornecer suporte adequado para o arco do pé e estabilidade lateral.
- Flexibilidade: Um tênis flexível permite que você se mova naturalmente e execute uma variedade de exercícios com facilidade. Ele deve ser capaz de se adaptar aos movimentos do seu pé, proporcionando liberdade de movimento.
- Respirabilidade: Um calçado com boa ventilação é importante para manter seus pés frescos e secos durante os treinos, evitando o acúmulo de suor e o surgimento de odores desagradáveis.
- Aderência: O tênis deve oferecer uma boa tração em diferentes superfícies, como pisos de academia ou áreas ao ar livre. Isso ajuda a evitar escorregões e proporciona estabilidade durante os exercícios.
- Durabilidade: Um tênis resistente e durável é importante para suportar o desgaste frequente causado pelas atividades físicas.
Todos os tênis que indicamos nesta lista dos melhores tênis para academia, segundo os consumidores, proporcionam os tópicos acima.
Pode treinar na Academia de All Star?
Embora seja possível treinar na academia usando All Star, não é a escolha mais recomendada.
O All Star é um tênis originalmente projetado para o basquete e, ao longo do tempo, tornou-se mais um ícone da moda do que um calçado esportivo de alto desempenho.
O All Star não foi projetado com recursos específicos para atividades físicas intensas, como treinamento de força, corrida ou exercícios de alta intensidade. Ele possui um solado de borracha plano e fino, que oferece pouco amortecimento e suporte para os pés.
Há opções muito mais indicadas, inclusive, você encontra sete opções dos melhores tênis para academia, aqui.
Como saber se o tênis é bom para academia?
Para determinar se um tênis é adequado para a academia, é necessário considerar alguns pontos importantes.
Em primeiro lugar, verifique se o tênis é especificamente projetado para atividades físicas e treinos na academia, pois esses modelos são desenvolvidos com recursos específicos para oferecer suporte e desempenho durante exercícios intensos.
Além disso, é essencial que o tênis ofereça amortecimento adequado para absorver o impacto, reduzindo o estresse nas articulações.
A aderência do solado é outra característica relevante, proporcionando tração em diferentes superfícies e evitando escorregões.
Lembre-se que os melhores tênis para academia são aqueles que se adequam às suas necessidades específicas. Escolher tênis para treino não pode ser algo genérico.
Qual a marca de tênis mais confortável?
A questão de qual marca de tênis é a mais confortável pode ser bastante subjetiva, pois o conforto é algo individual e pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, algumas marcas são conhecidas por oferecerem alto nível de conforto em seus calçados esportivos.
- Nike: A Nike é uma marca líder na indústria de calçados esportivos e é conhecida por sua tecnologia de amortecimento inovadora, como o sistema Air Max e o Nike React, que proporcionam conforto e absorção de impacto.
- Adidas: A Adidas também é uma marca reconhecida por seus tênis confortáveis. Eles têm tecnologias como Boost e Cloudfoam, que oferecem amortecimento responsivo e suporte durante os treinos.
- Asics: A Asics é conhecida por sua ênfase no conforto e no ajuste. Eles projetam tênis com amortecimento eficaz e recursos que promovem a estabilidade e o suporte adequados durante os treinos.
Vale ressaltar que cada pessoa tem pés e preferências diferentes, portanto, é importante experimentar diferentes marcas e modelos para encontrar o tênis que ofereça o conforto desejado.
Pode treinar com tênis de sola reta?
Treinar com tênis de sola reta pode não ser a melhor opção, especialmente para atividades de alta intensidade na academia.
Tênis com sola reta, geralmente chamados de tênis casuais ou de moda, não são projetados para fornecer o suporte e a estabilidade necessários durante os treinos.
É importante usar um tênis que ofereça suporte adequado para o arco do pé, estabilidade lateral e absorção de impacto. Tênis esportivos projetados para atividades físicas são desenvolvidos com recursos específicos para fornecer esse suporte e proteção.
Por isso, selecionamos os melhores tênis para academia, para assim, você não ficar em dúvidas sobre qual escolher.
Qual o tênis ideal para fazer musculação?
O tênis ideal para fazer musculação deve ter um solado plano e estável para fornecer estabilidade durante os exercícios de levantamento de peso.
Ele deve oferecer suporte adequado para o arco do pé, ter um nível moderado de amortecimento para conforto adicional e uma sola aderente para tração no chão. Além disso, é importante escolher um tênis feito com materiais duráveis.
Experimentar diferentes marcas e modelos é essencial para encontrar o tênis que se adapte melhor ao formato do seu pé e às suas preferências pessoais.
